Tecnologia Saudável

Guias completos para o uso equilibrado e consciente da tecnologia



Nossa Coleção

Conhecimento especializado para pais, educadores e profissionais da tecnologia educacional

Capa do Ebook

Apps Educativos

O que você vai aprender:

  • Aprender sobre os critérios para escolher apps educativos de qualidade.
  • Conhecer os melhores aplicativos para diversas faixas etárias e disciplinas.
  • Estratégias para integrar apps educativos no aprendizado diário.
  • Dicas de segurança digital e uso consciente da tecnologia.
  • Como monitorar o progresso e o engajamento das crianças com os apps.
(4.9/5)
R$ 42,90 Avulso
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Capa do Ebook

Criatividade Digital

O que você vai aprender:

  • Aprender sobre o conceito de criatividade digital e sua importância.
  • Ferramentas e aplicativos para estimular a criatividade digital.
  • Técnicas de brainstorming e ideação para o ambiente digital.
  • Como desenvolver projetos criativos usando recursos digitais.
  • Dicas para superar bloqueios criativos e manter-se inspirado online.
(4.1/5)
R$ 38,90 Avulso
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Desintoxicação Digital

O que você vai aprender:

  • Aprender sobre os impactos negativos do uso excessivo de tecnologia.
  • Estratégias para reduzir o tempo de tela e gerenciar o uso de apps.
  • Dicas para melhorar o sono, o foco e o bem-estar mental.
  • Como reconectar-se com atividades offline e relacionamentos reais.
  • Construir hábitos digitais saudáveis e sustentáveis a longo prazo.
(4.4/5)
R$ 45,90 Avulso
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Equilíbrio Digital Familiar

O que você vai aprender:

  • Aprender sobre os desafios e benefícios da tecnologia para as famílias.
  • Estratégias para definir limites de tempo de tela realistas e saudáveis.
  • Dicas para promover a comunicação e atividades offline em família.
  • Como lidar com conflitos e resistência ao uso consciente da tecnologia.
  • Criar um plano familiar de uso digital que se adapte às necessidades de todos.
(4.1/5)
R$ 35,90 Avulso
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Limites Digitais

O que você vai aprender:

  • Aprender sobre a importância de estabelecer limites digitais para o bem-estar.
  • Estratégias para identificar e reduzir o uso excessivo de telas.
  • Dicas para melhorar o foco, a produtividade e a saúde mental.
  • Como criar um ambiente digital mais consciente e menos intrusivo.
  • Métodos para implementar uma rotina digital saudável e sustentável.
(4.9/5)
R$ 33,90 Avulso
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Segurança Online

O que você vai aprender:

  • Aprender os conceitos fundamentais de segurança online e privacidade.
  • Estratégias para proteger seus dados pessoais e informações sensíveis.
  • Como identificar e evitar golpes, fraudes e ameaças cibernéticas.
  • Dicas para navegar na internet de forma segura e consciente.
  • Melhores práticas para proteger seus dispositivos e redes domésticas.
(4.6/5)
R$ 37,90 Avulso
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Tempo de Tela Consciente

O que você vai aprender:

  • Aprender sobre os impactos do tempo de tela na saúde e no bem-estar.
  • Estratégias para monitorar e reduzir o uso excessivo de dispositivos.
  • Dicas para otimizar o tempo de tela, tornando-o mais produtivo e significativo.
  • Como implementar pausas digitais e criar rotinas equilibradas.
  • Construir uma relação mais saudável e intencional com a tecnologia.
(4.7/5)
R$ 40,90 Avulso
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